Общее

1.Рассчитываем свой  Идеальный вес 2.Узнаем собственные Идеальные параметры тела 3.Посещаем врача-эндокринолога и сдаем анализы 4.Рассчитываем свой Уровень Метаболизма и Коридор Калорийности 5.Запоминаем основные правила, как Ускорить свой метаболизм, чтобы худеть эффективнее 6.Рассчитываем, Сколько нужно пить воды в день 7.Выбираем для здорового и длительного похудения Низкокалорийную диету 8.Правильно подбираем Выгодные продукты